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💬 こんなお悩みありませんか？
- 副業を始めたいけど、なかなか時間がとれない
- やりたいことがあるのに、いつも後回しにしてしまう
- 自分の時間を確保するのが苦手…
そんなママにこそ届けたい、
「10分だけ自分と向き合う」ためのワークを作りました。
📝 10分間ブラッシュアップ・コーチングワークとは？
＼この週末に、未来の自分へ一歩踏み出す／
副業を目指すママのために、
時間片付け×自己コーチングを組み合わせた【3ステップのワーク】です。
- 今の自分を見つめ直す
- 理想の未来を描いてみる
- 今できる「10分の行動」を決める
たった10分。
でもその10分が、あなたの時間感覚と未来をガラッと変えるかもしれません。
📄 ワークはこちらからダウンロードできます！
※スマホでも閲覧可。印刷して手書きでも、メモアプリで入力でもOKです！
💡なぜ“10分”なのか？
時間片付けの実践をサポートしていると、
「一日1時間は無理だけど、10分ならできる」という声をたくさん聞きます。
そして、10分でも「意図して使う時間」には、
人を変える力があります。
だからこそ、週末の小さなスキマ時間を
「未来の自分」のために使ってほしいのです。
✨こんな方におすすめです
- 副業に興味があるけど、まだ行動に移せていない
- 頭の中がごちゃごちゃしていて、整理したい
- 自分を変える“きっかけ”がほしい
🗣 ヒューよりひとこと
変わりたい、と思ったときが“そのとき”です。
未来は、大きなことからじゃなく、
たった10分の小さな一歩から動き出します。
あなたの週末が、
未来へのステップになることを願っています🍀
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